БУДЬТЕ НА ПОГОТОВІ - ГРИП НЕ ЗА ГОРАМИ !

Надворі потепліло, настало «бабине» літо!  І багато хто вважає, що профілактика гострих респіраторних інфекцій та грипу не на часі. Здавалося б що тут  такого! Ну чхнули, кашлянули , полихоманило, випили таблетку та й по грипу.  Адже  тема стара як світ. Перші згадки про грип  датовані 412 роком до нашої ери.  З того часу відомо  близько 20 пандемій  цієї високо контагіозної  інфекційної хвороби.  Найбільші з них – пандемія 1918-1919 років («іспанка»), під час якої перехворіло  біля 500 млн і загинуло 20 млн людей, і 1957 -1959 років (азіатський грип), коли перехворіло понад 2 млрд людей, а загинуло не менше 1 млн.     

     Століття спливають. Проблема залишається такою ж актуальною. Кожен з нас став свідком так званої пандемії «свинячого» грипу зимою 2009 року. Всі ми пам'ятаємо паніку, якою в ті дні було пронизане повітря.   Тому  не варто легковажити!  Грип є серйозним респіраторним захворюванням, яке може бути виснажливим і викликати ускладнення, які призводять до госпіталізації і смерті, особливо у літніх людей. Ризик серйозної хвороби і смерті є найвищим серед осіб у віці більше 65 років, дітей у віці менше 2 років, та осіб, які мають медичні умови, які ставлять їх у групу підвищеного ризику розвитку ускладнень від грипу.   

        За даними  ВООЗ в епідемічному сезоні 2015 – 2016 років ймовірно в Україні передбачена циркуляція  таких штамів вірусу:  вірус подібний А/California/7/2009 (Н1N1)pdm09; вірус подібний А/Швейцарія/9715293/2013(Н3N2); вірус подібний B/Phuket/3073/2013.      І  з урахуванням оновленого складу вірусів, що вірогідно циркулюватимуть на території країни, у новому сезоні фахівці очікують збільшення кількості хворих на грип. 

        Тож давайте не будемо чекати на епідемію, а спробуємо розібратися, як ми можемо захистити себе і наших дітей від грипу.

      Даний час є сприятливим для проведення вакцинації проти грипу. Зараз вже не підлягає сумніву, що ефективна боротьба з грипом можлива тільки шляхом масової імунопрофілактики Вакцинація або активна імунізація є основним методом профілактики грипу, при цьому стійкий імунітет формується через 4 тижні і зберігається 6 місяців. Своєчасне введення вакцини проти грипу забезпечує захисний ефект у 80-90% щеплених, але тільки в тому випадку, якщо антигенна формула вакцини повністю відповідає антигенній формулі епідемічного клону вірусу грипу, що викликає захворювання.

     Найкращий час для проведення вакцинації — напередодні грипозного сезону (у   вересні - листопаді). Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж всього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу.

      Вакцинуватися проти грипу повинні всі групи населення, починаючи з шестимісячного віку, однак першочерговим показанням до вакцинації є наступні групи, які перебувають під ризиком виникнення ускладнень від грипу:

 літні люди (65 років і більше);

хворі з хронічними захворюваннями легень (бронхіальна астма, хронічні обструктивні захворювання легень і т. д.);

хворі з хронічними захворюваннями серця (вроджене захворювання серця, серцева недостатність, ішемічна хвороба серця);

хворі з хронічними захворюваннями печінки (включаючи цироз печінки);

хворі з хронічними хворобами нирок (такими, як нефротичний синдром);

хворі з пригніченим імунітетом (люди, які хворіють на ВІЛ; особи, які отримують ліки, що пригнічують імунну систему: хіміотерапії або стероїди тривалого прийому) і знаходяться з ними в контакті;

медичні працівники (як для попередження захворювання на грип, так і для попередження переносу вірусу до пацієнтів);

вагітні жінки.

      Існує безліч точок зору на це питання. І Вам і тільки Вам вирішувати, вакцинувати себе і Вашу дитину від грипу чи ні. Вірно те,  що грип мутує, і кожного року ми маємо справу із новим штамом збудника. Незаперечним є і той факт, що  вакцинуватися необхідно щороку – минулорічна вакцинація не захистить Вас.  Але клінічними дослідженнями доведено, що вакциновані діти хворіють на 80-85% менше, ніж невакциновані.

      Якщо Ви все ж таки вирішили вакцинувати себе і дитину проти грипу -  пам'ятайте!

1.    Вакцинувати можна тільки абсолютно здорову людину. Якщо уже з'явилися ознаки застуди- вакцинація тільки зашкодить.

2.    Імунітет після вакцинації виникає через 2-3 тижні. Цей час організм ще не захищений. Тому проводити вакцинацію краще ПЕРЕД початком очікуваного спалаху епідемії. Оптимально це робити в вересні – листопаді.

3.    Перед вакцинацією обов'язково необхідний огляд сімейного лікаря. Тільки він може встановити, чи немає  протипоказів до вакцинації.

      Вірус грипу небезпечний, але не всесильний. Можна легко уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей.

    Навіть якщо ознак хвороби немає:

- Уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів. Особливо актуально під час сезону грипу та епідемій.

- Користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Так маскою повинна користуватися людина, яка доглядає за інфекційним хворим чи просто спілкується з ним. Хвора людина повинна використовувати маску лише в одному випадку: якщо їй доводиться перебувати серед здорових людей, не захищених масками. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам'ятати, що у будь-якому випадку маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Найкраще користуватися стандартними хірургічними масками, що мають вологостійку поверхню і довго залишаються ефективними. Економити чи лінитися вчасно замінити маску немає сенсу — волога маска не діє. Використані маски ні в якому разі не можна розкладати по кишенях чи сумках — їх потрібно одразу викидати у смітник.

- Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини.

- Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням.

- Мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.

- Користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками — як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті. Використані серветки необхідно одразу викидати у смітник, оскільки вони також можуть стати джерелом зараження. Багаторазові серветки та рушники, особливо у громадських місцях, суттєво підвищують ризик зараження і широкого розповсюдження інфекції. У таких умовах в якості одноразових серветок можна використовувати туалетний папір.

      Якщо з'явилися ознаки хвороби, додаються ще кілька нескладних заходів:

- Залишатися вдома при перших ознаках хвороби — не йти на роботу або, якщо захворіла дитина, не вести її до школи чи дитячого садочка, щоб не провокувати погіршення стану хворого і не наражати оточуючих на небезпеку, яка може виявитися смертельною для деяких з них.

- Не бігати до лікаря з найменшого приводу — у випадку грипоподібної хвороби Ви ризикуєте спровокувати погіршення власного стану і створити небезпеку зараження для інших людей, що може мати смертельні наслідки для деяких з них. Більше того: лікарня чи поліклініка під час грипозного сезону є місцем високої вірогідності заразитися. Якщо вас непокоїть стан вашого здоров'я — обов'язково звертайтеся до лікаря, але викликайте його додому.

- Ізолювати хвору людину — виділити їй окрему кімнату і посуд, визначити одну людину, яка доглядатиме за нею, і по можливості триматися на відстані 2 метри від хворої людини.

- Прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання — аби запобігти розпорошенню інфікованих краплин слизу, які є основним джерелом зараження. Бажано робити це за допомогою одноразових серветок, які після використання одразу викидати у смітник. Якщо Ви прикрили рот руками, їх необхідно одразу вимити з милом чи обробити дезінфікуючим гелем, інакше усі ваші наступні дотики становитимуть небезпеку для інших.

   Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.

   Симптоми, що вимагають термінової госпіталізації :

   якщо стан хворої людини погіршується, не зволікайте з госпіталізацією, адже тепер під загрозою — її життя. Викликайте "швидку" чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо присутні наступні симптоми:

- сильна блідість або посиніння обличчя;

- затруднення дихання;

- висока температура тіла, що довго не знижується;

- багаторазове блювання та випорожнення;

- порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;

- болі у грудній клітці;

- домішки крові у мокроті;

- падіння артеріального тиску.

   Продовжувати лікування вдома за наявності цих симптомів — небезпечно. Затримка з госпіталізацією може призвести до смерті хворого.

    Важливо знати, що грип не лікується за допомогою:

- Антибіотиків — вони не створюють жодної протидії вірусам, оскільки призначені виключно для боротьби з бактеріальними інфекціями. Вживання антибіотиків не за призначенням не лікує хворобу і лише ускладнить боротьбу з хворобами у майбутньому. Антибіотики можуть використовуватися тільки за призначенням лікаря для лікування таких ускладнень грипу, як пневмонія й бронхіт, тощо.

- Гомеопатичних препаратів — немає жодних науково обґрунтованих доказів їхньої ефективності проти вірусу грипу, тому в усьому світі вони не рекомендовані для лікування будь-яких небезпечних для життя інфекцій, в тому числі й грипу. Використання препаратів з недоведеною ефективністю в таких умовах вважається ознакою безвідповідального ставлення до життя хворих.

- Імуностимуляторів, імуномодуляторів — немає жодних науково обґрунтованих доказів їхньої ефективності проти вірусу грипу. Водночас їхня дія під час хвороби може за певних умов навіть виявитися шкідливою.

- Народних засобів — лікування виключно народними засобами є неефективним і небезпечним, оскільки ніякі трав'яні відвари, чаї та настоянки на вірус грипу не діють. Однак народні засоби можуть згодитися для пом'якшення симптомів грипу — за умов грамотного використання без зловживань.

    Тож будьте пильними та відповідно здоровими!